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   第880期
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【2018/8/6 國立教育廣播電台
pic   國際母乳哺育周 民團籲營造友善環境 pic
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   本周是國際母乳哺育周,母乳哺育聯合學會及民間團體表示,母乳是新生兒最好的營養來源,媽媽們哺乳時,也要注意自身營養來源,讓母乳更優質,他們同時呼籲各界應該協力營造友善環境,讓媽媽們能安心哺育下一代。

   台灣母乳哺育聯合學會理事長、台北市立聯合醫院小兒科醫師楊文理表示,哺育母乳的媽媽最常遇到的三大問題分別是寶寶含乳不正確,導致乳頭破皮疼痛;餵乳姿勢不良,媽媽們腰酸背痛,及母乳營養是否足夠、寶寶是否吃飽等問題?種種壓力都容易讓哺乳媽媽們心生畏懼,而對哺乳打退堂鼓。

   楊文理表示,媽媽如果遇到哺乳上的問題,可以尋求協助,如果擔心母乳營養不良,她建議,母乳媽媽要均衡飲食,但也可以多攝取雞肉、喝雞湯,補充蛋白質,如果寶寶是過敏兒,則減少攝取會過敏的蝦、蟹等海鮮,就可以確保母乳的營養。

   楊文理也呼籲社會,對哺乳媽媽多肯定、多關心,讓他們願意持續哺乳,健康哺育下一代。
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