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   第930期
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【2019/10/15 國語日報
pic   北市舊莊登七星山 手腳並用攻頂 pic
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【阮筱琪/臺北報導】臺北市舊莊國小六年級學生,日前攀登臺北市七星山,為畢業旅行時挑戰合歡山主峰練習。校長林淑菁說,途中有學生雙手雙腳都用上了,也有學生沒能成功登頂。重要的是,學生在過程中學會互相幫助,即使沒成功登頂也沒關係,這次「向山學習」的機會很有意義。

  主辦活動的總務主任戎家盛說,七星山攀登全程約兩公里,前面六百公尺路線陡,不好走,行前就教導學生如何喝水、走路、呼吸,途中也確認學生是否有流汗,因為沒有流汗可能會中暑。體力好的學生有增加負重,多帶兩瓶水和飲料上山。

  學生林煒家說,很感謝同組同學一路上互相支援,即使有些同學無法成功攻頂也沒關係,他們一樣很棒,也希望他們不要失望。

  學生邱詠愛說,登頂時感受到山上的「天然冷氣」,真的很舒服。她也發現,下山時由於身體重量壓在膝蓋上,人會前傾,有同學就因此扭傷腳,所以下山必須比上山時更注意安全。
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